Descriere - Codul creierului

Cartea Codul creierului iti prezinta in premiera cercetari neurologice de ultima generatie si te introduce noul si fascinantul domeniu al neurostiintei clinice, conform careia creierul are puterea de a preveni si trata o varietate de tulburari neurobiologice, de la autism la tulburarea de deficit de atentie. Cu cercetari neurologice inovatoare prezentate intr-un mod accesibil si usor de inteles, cartea te invata cum sa-ti accesezi la maximum abilitatile cognitive si iti arata:

            • cum sa-ti reglezi si controlezi emotiile, deci si cum sa ajungi la gandirea si comportamentul optime

            • trucuri simple, incercate si testate pentru imbunatatirea gandirii creative

            • modalitati eficiente pentru sporirea capacitatii de invatare

            • rutine pentru un somn linistit

            • modalitati naturale de a gestiona temerile si anxietatile

            • cum sa te pui in valoare pentru a avea relatii mai reusite

Dr. Yossi Chalamish isi foloseste expertiza in neurostiinte pentru a-ti oferi cercetari de ultima ora despre cum functioneaza creierul, incluzand studii de caz din experienta lui clinica, exercitii practice si instrumente pentru a-ti imbunatati abilitatile cognitive in viata de zi cu zi.