Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Busola emotionala - Sand, Ilse

Cum sa iesim din labirintul emotiilor

Editura ASCENDENT

-10%
Busola emotionala

Busola emotionala

Editura: ASCENDENT
Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare
Apreciere: 0.0/7 (0 voturi)

Comanda rapid 

operator disponibil

Comanda Rapid
17,85 Lei 16,07 Lei economisesti: 1.78 Lei (10%)
Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.

Descriere - Busola emotionala

Cum sa iesim din labirintul emotiilor

Daca ai tendinta de a-ti umple mintea cu ganduri negative cu privire la tine, la viitor sau cu privire la altii, ia distanta potrivita fata de aceste ganduri, astfel incal sa poti observa daca ele sunt sau nu bazate pe o realitate. Intreaba-te, daca vezi ca sunt ganduri negre, nerealiste: "Pot alege sa gandesc difent? Pot sa ma focus, pe altceva acum?"
Ai in vedere fapul ca nu toate gandurile negative pot fi schimbate instantaneu in gandun pozitive, fara a avea si o schimbare asupra perceptiei realitatii. Oricum, e preferabil sa mentii un gand negativ, daca acesta este realist, bazat pe o realitate intr-adevar negativa, decat sa iti impui sa gandesti pozitiv, desi e clar ca realitatea nu e deloc pozitiva. Nu compromite perceptia clara a realitatii in favoarea unei gandiri pozitive care nu se bazeaza pe o realitate pozitiva. De pilda, poti gandi: "e posibit sa ploua in ziua cand fac petrecerea in aer liber" si totodata sa iti faci un plan B pentru cazul in care va ploua. Aceasta versiune e mult mai realista si mai benefica decat sa gandesti. "Fireste ca nu va ploua in ziua cand eu imi fac pelrecerea in aer liber!"



Anul aparitiei: 2020
Numar pagini: 80
Format: 13x20

Cartea "Busola emotionala". Cum Sa Iesim Din Labirintul Emotiilor face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Educatie - Iubire & sex a catalogului LibrariaOnline.ro. Cartea este scrisa de catre Sand, Ilse si a fost publicata la Editura ASCENDENT .
Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice si solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Alte carti de la editura ASCENDENT

Editura ASCENDENT. Carti de la editura ASCENDENT
Nu exista comentarii referitoare la acest produs.