Ghidul sexualitatii iluminatoare prezinta practici de dezvoltare a capacitatilor sexuale si de transformare a fluxului de energie sexuala specifica, in sentimente profunde, deschidere sufleteasca si beatitudine. In prima parte a cartii este descrisa distribuirea energiei interioare, astfel incat o infuzie de relaxare profunda, de senzualitate si de dragoste neconditionata sa poata aduce actului sexual un plus de fericire. Partea a doua se concentreaza pe modurile in care barbatii si femeile pot experimenta orgasme multiple, traite cu intregul corp. In partea a treia sunt prezintate tehnici pentru atingerea placerii sexuale extreme si a libertatii spirituale. Partea a patra prezinta tehnici avansate pentru cititorii ce doresc sa isi dezvolte si mai mult capacitatile sexuale.

Este o carte care se adreseaza tuturor celor care se iubesc si care doresc sa descopere modalitati prin care lumina iubirii sa se exprime liber in corpul lor, inlaturand manifestari superficiale care se opun acesteia, precum rezistenta emotionala ori teama de a intelege iubirea profunda ca fiind adevarata noastra natura.

Cuprins

Introducere

Partea intai - Energia

1. Foloseste respiratia pentru excitarea si relaxarea organelor sexuale

2. Reeducarea sistemului nervos

3. Foloseste limba pe post de intrerupator in caz de supraintensitate

4. Foloseste ochii pentru a directiona energia

Partea a Doua - Orgasmul

5. Eliminarea ejacularii in scopul trairii unei placeri mai intense

6. Reeducarea dependentei de juisare

7. Eliminarea ticurilor si gesturilor nervoase

8. Doua experiente sexuale cu ejaculare din care am invatat

9. Evita ejacularea pentru a trai profund viata

10. Daca mai ejaculezi, fii foarte atent cand o faci

11. E necesar sã intelegi cele trei tipuri de orgasm al femeii

12. Bucura-te de orgasmele clitoridiene

13. Desfata-te cu orgasmul vaginal

14. Abandoneaza-te extazului orgasmului uterin

15. Alege cand sa ajungi la orgasm

16. Permite variatia orgasmelor

Partea a treia – Variatiuni

17. Stimuleaza caile sexuale

18. Musca, palmuieste si ciupeste, toate cu multa blandete, pentru a pune in miscare energia stagnanta

19. Deplaseaza energia prin buze, sfarcuri si organe genitale

20. Stimuleaza anusul

21. Maseaza picioarele

22. Penetreazã adanc dar si la suprafata

23. Stabileste un contact intre colul uterin si penis

24. Misca-te vibrand pentru a creste si a uniformiza energia

25. Relaxeazã-ti corpul si respiratia

26. Fa dragoste cel putin patruzeci si cinci de minute

Partea a Patra – Exercitii de control al energiei sexuale

27. Respira energia sexuala in cerc

28. Respira profund si dirijeaza energia sexuala ascendent

29. Respira energia descendent pe partea frontala a corpului

30. Inchide nivelul pelvian

31. Blocheaza-ti energia in partile delicate ale corpului

Concluzii