Zen in 10 minute - Sioux Berger
Peste 300 de sfaturi si exercitii pentru regasirea seninatatii
"Zen in 10 minute. Peste 300 de sfaturi si exercitii pentru regasirea seninatatii", de Sioux Berger este o carte publicata de editura Humanitas in cadrul colectiei Practic - Humanitas in anul 2013. In cele 236 de pagini, cartea ofera o lectura relevanta pentru cititorii interesati de acest gen. Descriere completa
- Anul aparitiei
- 2013
- Format
- 13x20
- Numar pagini
- 236
- ISBN
- 9789735054090
Descriere - Zen in 10 minute
Peste 300 de sfaturi si exercitii pentru regasirea seninatatiiStres, anxietate, surmenaj. Cum putem scapa de toate acestea, chiar daca nu ne permitem sa renuntam la programul supraincarcat din fiecare zi? Zen este o atitudine care se invata: presupune armonie intre corp si minte, umor si echilibru.
De aceea, veti gasi in aceasta carte peste trei sute de sfaturi si exercitii simple pentru a face fata oricarei situatii la birou, in trafic sau acasa: de la exercitii de automasaj, de stretching si de meditatie la informatii utile despre calcularea bioritmului si feng shui.
„Intr-o lume in care aparenta si castigul au devenit motoare mult mai importante decat starea de bine din interior, a ramane zen nu inseamna neaparat a petrece ziua meditand, departe de ceilalti, sau a va consacra tot timpul unor exercitii complicate. Cateva minute sunt de ajuns pentru a va permite sa va regasiti seninatatea pierduta.“ (Sioux BERGER)
Cartea face parte din colectia PRACTIC - HUMANITAS
Disponibilitate: In curs de reaprovizionare
Tip produs: Carti
Editura: HUMANITAS
Colectie: PRACTIC - HUMANITAS
Autor: Berger, Sioux
An Aparitie: 2013
Format: 13x20
Nr pagini: 236
ISBN: 9789735054090
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Alte carti de la editura Humanitas
Profilul initial de stiinte umaniste al Editurii Humanitas este astazi mult extins, editura publicand in prezent atat literatura, filozofie, religie, stiinte sociale si politice, istorie si memorii, cat si carte de stiinta, carte practica, albume de arta, carte pentru copii si carte scolara. Peste 370 de titluri pe an apar in cele mai mult de 50 de colectii si serii de autor ale editurii al carei portofoliu cuprinde numele celor mai importanti autori clasici, moderni si contemporani.
Alte cărți din colecția Practic - humanitas
Chiar crezi in astrologie?
Cum dezvaluie astrologia tiparele profunde din viata...
Pam GregoryHUMANITAS 2023
Namaste. Calea hindusa spre fericire, implinire si succes
Hector Garcia (Kirai)HUMANITAS (PROMO) 2022
Totul despre suplimentele alimentare
Cele bune si cele mai putin bune
Luc CynoberHUMANITAS 2020
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 8 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.