Curs practic de Yoga - Judy Smith
Iyengar yoga pas cu pas, in 500 de fotografii
"Curs practic de Yoga. Iyengar yoga pas cu pas, in 500 de fotografii", de Judy Smith este o carte publicata de editura Litera. Descriere completa
- ISBN
- 9786063302756
Ajuta-ne sa dam de veste editurii LITERA ca aceasta carte este in continuare de interes.
Descriere - Curs practic de Yoga
Iyengar yoga pas cu pas, in 500 de fotografiiIlustrat cu 500 de fotografii, acest curs bazat pe sistemul Iyengar yoga face deosebit de accesibila invatarea posturilor specifice. Incepatorii si practicantii de nivel intermediar vor invata cum sa isi tonifice muschii, sa isi stimuleze circulatia, sa isi imbunatateasca postura, in beneficiul sanatatii generale. Exercitiile calmeaza mintea, sporesc concentrarea si inlatura stresul. Include peste 100 de secvente de yoga descrise pas cu pas, indrumari despre cum se incepe, cand se practica si ce echipament este necesar. Asanele clasice sunt grupate pe tipuri si in functie de dificultate, cu variatii adecvate pentru toate nivelurile de pregatire si de flexibilitate. Un manual perfect pentru toate varstele si nivelurile de pregatire.
Nr. de pagini : 144
Anul aparitiei : 2015
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Alte carti de la editura Litera
Fondata in anul 1989, Editura Litera s-a impus in peisajul editorial din Romania si a devenit in prezent lider de piata.
Portofoliul editurii numara astazi peste 5300 de titluri, din cele mai variate domenii: enciclopedii, atlase, dictionare, carti pentru copii, istorie, limbi straine, cultura generala, sanatate si frumusete, dezvoltare personala, business, fictiune, arta si arhitectura, calatorii, familie si timp liber.
Intre proiectele editoriale de anvergura ale Editurii Litera se numara Enciclopedia Universala Britannica, colectia de literatura Premium, colectia Biblioteca pentru toti, Cronica ilustrata a omenirii in 16 volume, Dictionarul explicativ ilustrat al limbii romane in 12 volume, Biblica - cel mai important atlas al Bibliei, Patrimoniul Umanitatii. Cele mai frumoase locuri din lume, Vatican. Toate picturile si frescele vechilor maestri.
Ecoul unui tata
Despre rolul de tata si mostenirea care ne modeleaza
Virgil IantuLITERA 2026
Generatia dopaminei
Cum sa gasim echilibrul intr-o lume a placerilor
Anna LembkeLITERA 2026
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 8 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.