Burnout. Cum sa spargi cercul vicios al stresului - Nagoski, Emily

Name: Burnout. Cum sa spargi cercul vicios al stresului
Brand: LITERA
SKU: 9786303194295
Price: 37.49 RON
Availability: LimitedAvailability
Rating: 3.6363636363636 (11 reviews)

Editura LITERA

-12.5 Lei

Burnout. Cum sa spargi cercul vicios al stresului

Apreciere: 3.6/7 (11 voturi)

Currently 3.64/7
1
2
3
4
5
6
7

Autor: Nagoski, Emily

Editura: LITERA

Categoria: Stiinte umaniste » Psihologie

Status: In curs de reaprovizionare
Timp confirmare stoc: 1 - 5 zile lucratoare

Voucher LibrariaOnline.ro

Drept de retur 30 zile

Livrare in Pachetomat
cu doar 8.00 lei

PRP:49,99 LeiAcesta este pretul recomandat de producator/ pretul de coperta. Pretul de vanzare este afisat mai jos

37,49 Lei

Diferența: 12.5 Lei

Adauga in cos

Descriere Specificatii Recenzie Editoriala

Descriere - Burnout. Cum sa spargi cercul vicios al stresului

Aceasta carte se deosebeste de orice altceva vei citi despre epuizarea fizica, mentala si emotionala – pe scurt, despre burnout. Bazandu-se pe date stiintifice, dar si pe numeroase povesti de viata distilate in cateva personaje simpatice, autoarele Emily si Amelia Nagoski explica, intr-un limbaj accesibil tuturor, de ce burnout-ul le afecteaza mai mult pe femei si ofera un plan simplu pentru a reduce stresul, a face fata emotiilor neplacute si a trai "bucuroasa pana la adanci batraneti".

Afla cum poti sa finalizezi ciclul stresului si sa reintri intr-o stare echilibrata si productiva. Odihna, relatiile cu ceilalti si renuntarea la autocritica sunt secretele prevenirii burnout-ului, dar si ale refacerii dupa o stare de epuizare.

Optimismul, generozitatea si energia autoarelor, umorul lor, sfaturile practice, exercitiile si fisele de lucru pe care le vei descoperi in carte te vor face sa te simti gata de actiune. Nu astepta ca lumea sa se schimbe – da tu startul!

"Burnout este etalonul cartilor de dezvoltare personala: prezinta teorii stiintifice revolutionare cu energie, empatie si inteligenta. Autoarele stiu exact ce se petrece in creierul tau obosit [...] Iti poate schimba cu adevarat viata!" Sarah Knight, autoarea bestsellerului Arta magica a durutului in cot.

EMILY NAGOSKI este cercetatoare, profesoara, vorbitoare motivationala si autoarea bestsellerului Arta sexualitatii. Detine un doctorat in sanatate si o diploma de masterat in consiliere de la Universitatea din Indiana. Emily tine in mod regulat prelegeri pe teme legate de starea de bine, viata sexuala, cultura incluzivitatii si considera ca misiunea ei in viata este sa invete femeile sa traiasca fericite in corpul lor.

AMELIA NAGOSKI are un doctorat in muzica de la Universitatea din Connecticut. Este asistent universitar si coordonator muzical la Universitatea Western New England si sustine prezentari despre relevanta stiintei comunicarii si a studiilor psihologice. Este convinsa ca a intelege muzica ne ajuta sa ne intelegem mai bine pe noi insine si unii pe altii.

Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Vezi alte carti scrise de Emily Nagoski

GLOBO

Arta sexualitatii

Nagoski, Emily

Adauga in cos

-5Lei

In Stoc

PRP: 47,90 Lei 45,51 Lei

Alte carti de la editura LITERA

Fondata in anul 1989, Editura Litera s-a impus in peisajul editorial din Romania si a devenit in prezent lider de piata. Portofoliul editurii numara astazi peste 5300 de titluri, din cele mai variate domenii: enciclopedii, atlase, dictionare, carti pentru copii, istorie, limbi straine, cultura generala, sanatate si frumusete, dezvoltare personala, business, fictiune, arta si arhitectura, calatorii, familie si timp liber. Intre proiectele editoriale de anvergura ale Editurii Litera se numara Enciclopedia Universala Britannica, colectia de literatura Premium, colectia Biblioteca pentru toti, Cronica ilustrata a omenirii in 16 volume, Dictionarul explicativ ilustrat al limbii romane in 12 volume, Biblica - cel mai important atlas al Bibliei, Patrimoniul Umanitatii. Cele mai frumoase locuri din lume, Vatican. Toate picturile si frescele vechilor maestri.