Cea mai recenta carte, Nu mi-e frica de apa - ABC-ul educatiei acvatice, scrisa de Cristina Alexandru, aparuta pe LibrariaOnline.ro

Inotul inseamna sanatate si putere. Inotul pune toti muschii in miscare, ii tonifica pentru ca ei sa miste sistemul osos mai bine si mai repede, si tot ei ajuta ca toracele sa se expansioneze mai bine si plamanii sa inspire un volum mai mare de aer. Inotul intr-un bazin cu apa calda nu dezechilibreaza mucoasa respiratorie, ba chiar o ajuta, [...]