Carmen Bruma este realizator TV, autor, jurnalist, instructor sportiv si tehnician nutritionist. Este masterand in nutritie la Universitatea de Medicina si Farmacie Carol Davila Bucuresti si are peste 20 de ani de experienta in televiziune, unde a prezentat si moderat emisiuni dedicate sanatatii, nutritiei si fitnessului.

A studiat la Liceul Miguel Cervantes de Saavedra si la Liceul Teoretic nr. 77 din Moscova, apoi a urmat Facultatea de Stiinte Juridice si Administrative la Universitatea Crestina Dimitrie Cantemir. A continuat cu un master in jurnalism la Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii din Bucuresti si a absolvit cursuri de tehnician nutritionist, fitness-nutrition diet specialist si instructor aerobic-fitness.

Activitate editoriala

Carmen Bruma a publicat mai multe carti si programe de succes dedicate stilului de viata sanatos si gestionarii greutatii corporale. Prima carte, „Slim - Cum am slabit 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoi”, a aparut in 2008 si a avut un impact puternic asupra publicului. In 2012 a lansat programul „3S - Sanatoasa, Supla, Satula” (carte si DVD), care a devenit bestseller.

 

De-a lungul timpului a creat programe precum „Intra in rochia de mireasa”, „Jurnal de gravida - Cum sa-ti controlezi greutatea si sa ai un copil sanatos” si „Nu mi-e frica de 40”, adresate in special femeilor. Prin cartile, programele si activitatea sa publica, Carmen Bruma promoveaza constant ideea unui stil de viata echilibrat, bazat pe miscare si alimentatie corecta.