Cea mai recenta carte, Meditatia pentru incepatori , scrisa de Stephanie Clement, aparuta pe LibrariaOnline.ro

  Unii oameni considera ca ai nevoie de ani buni ca sa deprinzi meditatia. Adevarul este ca ea reprezinta o stare naturala de constientizare ce poate fi dezvoltata in doar cateva minute in fiecare zi. Beneficiile sunt infinite! Iata cateva: • Iti dezvolti capacitatea de concentrare. • Iti relaxezi corpul si mintea rapid si usor. • Te eliberezi de anxietate. • Iti cresti abilitatile naturale [...]