Cea mai recenta carte, Antrenati-va si protejati-va creierul. Mai multa vitalitate cerebrala , scrisa de Nicholas Franck, aparuta pe LibrariaOnline.ro

Modul de viata ne influenteaza performantele creierului? Zeci de studii de specialitate citate in aceasta carte o demonstreaza: impletirea activitatilor intelectuale, fizice si sociale este cea mai buna arma impotriva uzurii cerebrale normale. Nu suntem lipsiti de resurse in fata inaintarii in varsta si a bolilor. Da: memoria, atentia, functiile executive, emotiile, performantele cognitive pot fi imbunatatite prin alimentatie, sport, [...]