Cea mai recenta carte, Cu 20 de ani mai tanar. Cum sa ne simtim, sa aratam si sa fim mai tineri , scrisa de Bob Green, aparuta pe LibrariaOnline.ro

Combateti efectele imbatranirii printr-un program ce vizeaza patru aspecte esentiale: EXERCITIILE FIZICE: Programul propus de Bob Greene  ̶  imbinand cu succes antrenamentul de forta cu exercitiile cardio ̶  este special conceput pentru a preveni pierderea masei osoase si musculare, ajutandu-va sa va mentineti in forma, la orice varsta. ALIMENTATIA: Acest plan alimentar va propune retete delicioase, meniuri variate si sfaturi legate de [...]