Cea mai recenta carte, Cum sa dormi sanatos. Metoda de a-ti redefini somnul pentru a-ti revitaliza corpul si mintea , scrisa de Nick Littlehales, aparuta pe LibrariaOnline.ro

Solutii verificate pentru a-ti redefini odihna, ca sa ai succes la munca, in sport si in viata.Petrecem o treime din viata incercand sa dormim...Multi dintre noi au nopti nelinistite si un somn agitat, lipsit de odihna si ne bazam pe cafea si zahar ca sa putem rezista de-a lungul zilei. Cu toate acestea, orele pe care ar trebui sa le [...]