Cea mai recenta carte, Sanatatea incepe cu somnul , scrisa de Natalie Pennicotte-Collier, aparuta pe LibrariaOnline.ro

Cum ne putem restabili obiceiurile sanatoase de odihna intr-o lume afectata de o adevarata epidemie globala de lipsa de somn?   Dupa ce a ajutat mii de pacienti sa-si gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleti, directori si cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat in terapia cognitiva bazata pe mindfulness si hipnoterapie clinica, iti [...]