Cea mai recenta carte, Gandeste mai putin, dormi mai mult - De la panica si perfectionism la somn lipsit de stres, scrisa de Stephanie Romiszewski, aparuta pe LibrariaOnline.ro

  Gandeste mai putin, dormi mai mult propune o abordare judicioasa a somnului, cu cateva rasturnari de situatie contraintuitive ale dogmelor acceptate in prezent, cum ar fi aceea potrivit careia toti avem nevoie de mai mult somn si ca somnul fragmentat – altfel spus, trezirea in toiul noptii – este nefast. Este o carte despre sanatate si bunastare: trebuie facute unele [...]