Sylvie Royant-Parola

Sylvie Royant-Parola este medic psihiatru si neurobiolog, specialist in tulburari ale somnului. Este presedinta a Syndicat de la Medecine du Sommeil et de la Vigilence (SMSV) si lucreaza in mai multe laboratoare de cercetare a somnului din regiunea pariziana. A mai publicat: „Le Bon Sommeil” (1989), „Que faire devant une insomnie?” (1998).
Cum scapam de insomnii. Sfaturi practice pentru un somn mai bun

Cea mai recenta carte, Cum scapam de insomnii. Sfaturi practice pentru un somn mai bun , scrisa de Sylvie Royant-Parola, aparuta pe LibrariaOnline.ro

Descriere: Traducere de Sergiu Ciocoiu Dr. Sylvie Royant-Parola, psihiatru si neurobiolog, specialist in tulburari ale somnului, propune citeva metode simple, practice pentru a scapa de insomnii: mai intii, trebuie sa observam si sa invatam sa ne cunoastem propriile nevoi reale in ce priveste somnul; apoi, vom aplica un program de schimbari ale obiceiurilor pe care le avem. Aceste tehnici sint inspirate din [...]

Vezi detalii

Titlurile autorului Sylvie Royant-Parola (1 titluri prezente pe site)

  • 1

Meniu de accesibilitate

Mărimea textului

100%

Ajustări de conținut

Ajustează culorile

Ajustează cursorul
Vă rugăm să aşteptaţi, se încarcă datele ...