Cea mai recenta carte, Nutritia ideala. Cele mai importante 50 de superalimente , scrisa de Joey Shulman, aparuta pe LibrariaOnline.ro

In Nutritia ideala dr. Joey Shulman arata cat de usor este ca, permanent, sa va modificati dieta cu alimente care sa maximizeze gustul si sa va ajute totodata sa pierdeti in greutate. Autoarea explica in aceasta carte cum anumite alimente va pot ajuta sa stabilizati hormonii - prin aceasta reusind, de fapt, sa echilibrati senzatia puternica de foame si sa [...]