Cea mai recenta carte, Prezent si Constient - Stiinta si practica atentiei constiente pentru cultivarea sanatatii mentale si restabilirea echilibrului emotional, scrisa de Daniel J Siegel, aparuta pe LibrariaOnline.ro

Devino constient de ganduri si emotii pentru a duce o viata mai fericita si mai implinita! Acest volum este o privire ampla si solid fundamentata stiintific asupra meditatiei si practicii mindfulness. Bazandu-se pe cele mai recente cercetari din neurostiinta, Daniel J. Siegel ne arata ca mindfulness este mult mai mult decat o simpla tendinta de lifestyle — este o cale profunda [...]