Matthew Sockolov

Matthew Sockolov este profesor de meditatie si fondatorul organizatiei One Mind Dharma, unde lucreaza cu persoane din intreaga lume care doresc sa aprofundeze practica mindfulness. A lucrat indeaproape cu profesori de budism Theravada si de meditatie Vipassana.

Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara

Cea mai recenta carte, Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara , scrisa de Matthew Sockolov, aparuta pe LibrariaOnline.ro

Traducere de Andreea Rosemarie Lutic Inlatura efectele negative ale stresului, scapa de tulburarile de somn si imbunatateste-ti memoria si capacitatea de concentrare practicind mindfulness, un tip din ce in ce mai popular de meditatie ale carui rezultate benefice sint atestate de numeroase studii stiintifice. Autorul prezinta o metoda simpla de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditatie, [...]

Vezi detalii

Titlurile autorului Matthew Sockolov (1 titluri prezente pe site)

  • 1

Meniu de accesibilitate

Mărimea textului

100%

Ajustări de conținut

Ajustează culorile

Ajustează cursorul
Vă rugăm să aşteptaţi, se încarcă datele ...