Stop Overthinking, Editia II - Nick Trenton

23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentului

Tip produs: carte tiparita
Apreciere: 0.0/7 (0 voturi)

"Stop Overthinking. 23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentului", de Nick Trenton, este o carte din genul dezvoltare personala despre sanatatea mentala si emotionala. Aceasta este editia a II-a a cartii, publicata de editura Curtea Veche in acest an. Editia in limba romana a fost tradusa de Ilinca Ganga, dupa titlul original "Stop Overthinking". In cele 176 de pagini, cartea propune o lectura de nivel usor spre mediu pentru cititorii pasionati de dezvoltare personala si de sanatatea mentala si emotionala, cu un timp estimat de lectura de aproximativ 8-9 de ore. Descriere completa

Anul aparitiei
2026
Format
13x20
Tip coperta
Brosata
Numar pagini
176
ISBN
9786064422552
Timp citire
8-9 de ore
Gen: Dezvoltare personala Subiect: Sanatatea mentala si emotionala Titlu original: Stop Overthinking Traducator: Ilinca Ganga Mai multe detalii
Status: Epuizat

Ajuta-ne sa dam de veste editurii CURTEA VECHE ca aceasta carte este in continuare de interes.

Descriere - Stop Overthinking

23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentului

Sa te simti mai bine in propria piele pare un obiectiv atat de simplu. Dar nu e deloc usor. Gandirea excesiva este cea mai mare cauza a nefericirii. In aceasta carte, Nick Trenton iti propune tehnici detaliate si abordari stiintifice pentru a-ti schimba tiparele cognitiv-comportamentale, eliminand treptat cercurile vicioase care te tin captiv. Nu ramane blocat in spirala gandurilor fara sfarsit. Fii tot timpul ancorat in prezent, nu in trecut sau viitor. Gata cu autocritica. Gata cu noptile nedormite din cauza ruminatiilor. Elibereaza-ti in sfarsit mintea din capcana anxietatii, a fricii si a stresului, simte-te mai bine si da-ti frau liber pentru a-ti implini adevaratul potential.

Disponibilitate: Indisponibil

Aparitie: Ultima luna

Genuri literare: Dezvoltare personala

Subiect: Sanatatea mentala si emotionala

Editura: CURTEA VECHE

Coperta: Brosata

An Aparitie: 2026

Nivel dificultate text: usor spre mediu

Timp citire: 8-9 h

Editia: II

Titlu original: Stop Overthinking

Traducator: Ilinca Ganga

Format: 13x20

Nr pagini: 176

ISBN: 9786064422552

Cartea nu are inca o recenzie

Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati

Alte carti de la editura Curtea Veche

Editura Curtea Veche este una dintre cele mai renumite edituri din Romania, cunoscuta pentru diversitatea si calitatea titlurilor publicate. Fondata in 1998, editura si-a propus sa ofere cititorilor carti care sa inspire, sa educe si sa contribuie la dezvoltarea personala si profesionala. Cu un portofoliu vast, care acopera domenii precum literatura universala, dezvoltare personala, psihologie, istorie, biografii si carti pentru copii, Curtea Veche promoveaza lectura ca mijloc de imbogatire a vietii.

Printre autorii publicati se numara personalitati internationale de renume, precum Barack Obama, Michelle Obama, Dale Carnegie, Yuval Noah Harari si Simon Sinek, dar si autori romani contemporani. Editura este cunoscuta si pentru colectia sa de carti regale, dedicata Casei Regale a Romaniei. Prin calitatea editarii si varietatea temelor abordate, Curtea Veche a devenit un punct de referinta in cultura romaneasca, adresandu-se unui public larg, interesat de cunoastere si dezvoltare continua.
În stoc
Postcards Puterea prezentului

Postcards Puterea prezentului

52 de cartoline pentru a-ti linisti mintea. Cu suport...

Eckhart Tolle

CURTEA VECHE 2026

PRP: 249,00 Lei 211,65 Lei
În stoc
Insemnarile lui Larionov

Insemnarile lui Larionov

Mihail Siskin

CURTEA VECHE 2026

PRP: 65,00 Lei 55,25 Lei
În stoc
Cum se fac banii

Cum se fac banii, Editia II

Fara vinovatie. Fara scuze. Fara pacaleli. Un program...

Ramit Sethi

CURTEA VECHE 2026

PRP: 82,00 Lei 69,70 Lei
În stoc
i-Minds 2.0

i-Minds 2.0

Mintea sub influenta tehnologiei

Mari K. Swingle

CURTEA VECHE 2026

PRP: 119,00 Lei 101,15 Lei
În stoc
Saltul social

Saltul social

Cine suntem, de unde venim si ce ne face fericiti

William Von Hippel

CURTEA VECHE 2026

PRP: 84,00 Lei 71,40 Lei
În stoc
Gandirea in exces duce la stres

Gandirea in exces duce la stres

23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa...

Nick Trenton

CURTEA VECHE (PROMO) 2023

PRP: 56,03 Lei

Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 7 zile. Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.

Meniu de accesibilitate

Mărimea textului

100%

Ajustări de conținut

Ajustează culorile

Ajustează cursorul

Vă rugăm să aşteptaţi, se încarcă datele ...