Stop Overthinking, Editia II - Nick Trenton
23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentului
"Stop Overthinking. 23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentului", de Nick Trenton, este o carte din genul dezvoltare personala despre sanatatea mentala si emotionala. Aceasta este editia a II-a a cartii, publicata de editura Curtea Veche in acest an. Editia in limba romana a fost tradusa de Ilinca Ganga, dupa titlul original "Stop Overthinking". In cele 176 de pagini, cartea propune o lectura de nivel usor spre mediu pentru cititorii pasionati de dezvoltare personala si de sanatatea mentala si emotionala, cu un timp estimat de lectura de aproximativ 8-9 de ore. Descriere completa
- Anul aparitiei
- 2026
- Format
- 13x20
- Tip coperta
- Brosata
- Numar pagini
- 176
- ISBN
- 9786064422552
- Timp citire
- 8-9 de ore
Ajuta-ne sa dam de veste editurii CURTEA VECHE ca aceasta carte este in continuare de interes.
Descriere - Stop Overthinking
23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentuluiSa te simti mai bine in propria piele pare un obiectiv atat de simplu. Dar nu e deloc usor. Gandirea excesiva este cea mai mare cauza a nefericirii. In aceasta carte, Nick Trenton iti propune tehnici detaliate si abordari stiintifice pentru a-ti schimba tiparele cognitiv-comportamentale, eliminand treptat cercurile vicioase care te tin captiv. Nu ramane blocat in spirala gandurilor fara sfarsit. Fii tot timpul ancorat in prezent, nu in trecut sau viitor. Gata cu autocritica. Gata cu noptile nedormite din cauza ruminatiilor. Elibereaza-ti in sfarsit mintea din capcana anxietatii, a fricii si a stresului, simte-te mai bine si da-ti frau liber pentru a-ti implini adevaratul potential.
Disponibilitate: Indisponibil
Aparitie: Ultima luna
Genuri literare: Dezvoltare personala
Subiect: Sanatatea mentala si emotionala
Editura: CURTEA VECHE
Coperta: Brosata
An Aparitie: 2026
Nivel dificultate text: usor spre mediu
Timp citire: 8-9 h
Editia: II
Titlu original: Stop Overthinking
Traducator: Ilinca Ganga
Format: 13x20
Nr pagini: 176
ISBN: 9786064422552
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Alte carti de la editura Curtea Veche
Printre autorii publicati se numara personalitati internationale de renume, precum Barack Obama, Michelle Obama, Dale Carnegie, Yuval Noah Harari si Simon Sinek, dar si autori romani contemporani. Editura este cunoscuta si pentru colectia sa de carti regale, dedicata Casei Regale a Romaniei. Prin calitatea editarii si varietatea temelor abordate, Curtea Veche a devenit un punct de referinta in cultura romaneasca, adresandu-se unui public larg, interesat de cunoastere si dezvoltare continua.
Postcards Puterea prezentului
52 de cartoline pentru a-ti linisti mintea. Cu suport...
Eckhart TolleCURTEA VECHE 2026
Cum se fac banii, Editia II
Fara vinovatie. Fara scuze. Fara pacaleli. Un program...
Ramit SethiCURTEA VECHE 2026
Saltul social
Cine suntem, de unde venim si ce ne face fericiti
William Von HippelCURTEA VECHE 2026
Gandirea in exces duce la stres
23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa...
Nick TrentonCURTEA VECHE (PROMO) 2023
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 7 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.