Descriere - Pachet SuperSilueta de Carmen Bruma. 3S. Sanatoasa, Supla, Satula si SLIM. Cum am dat jos 30 de kilograme

Pachetul SuperSilueta contine doua carti scrise de Carmen Bruma cunoscuta pentru silueta ei perfecta, datorita modului sanatos de alimentatie.


1. SLIM. Cum am dat jos 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoi
O carte motivanta pentru cei lipsiti de consecventa in lupta cu kilogramele. Cartea ofera solutii testate de autoarea care nu a aratat dintotdeauna asa cum o vedem pe micile ecrane. Slim este inainte de toate o confesiune dureroasa despre dependenta alimentara.

Tot ce trebuie sa stii despre:

- cat, cum si ce sa mananci
- nutritie si fitness
- programul ideal de exercitii fizice
- silueta la care ai visat intotdeauna
- cum sa slabesti sanatos
- exrcitii care iti redau supletea


Nr. pagini: 160
Format: 13x20 cm
Anul aparitiei: 2008

2. 3S. Sanatoasa, Supla, Satula. SuperSilueta in 6 saptamani! (Carte cu DVD)


Produsul ,,3S. Sanatoasa, Supla, Satula" este unic in Romania! Contine o carte + un DVD, iar programul dureaza doar 6 saptamani!
in carte gasesti foarte multe sfaturi utile despre alimentatie si dieta plus meniul complet pentru 42 de zile– simplu si necostisitor. iti va schimba viata! Vei uita ce este foamea si vei scapa de frustrari, deoarece vei manca de 3 ori pe zi, plus 2 gustari.

3S– Sanatoasa, Supla, Satula este programul creat special pentru tine! Un program complet si foarte eficient ce te va ajuta sa slabesti, sa iti formezi deprinderi sanatoase, sa iti tonifiezi musculatura si, nu in ultimul rand, iti va demonstra ca SI TU POTI!

Pe DVD ai 5 antrenamente diferite, de maxim 15 minute fiecare, plus 5 minute incalzire si 5 minute stretching. iti vei lucra tot corpul intr-un sfert de ora, fara sa pleci de acasa si fara sa pierzi ore intregi in trafic sau la sala, asteptand sa se elibereze aparatul preferat. Binenteles ca nu lipsesc indicatiile despre cum sa executi corect antrenamentele, practic te asist pe toata perioada exercitiului.

De fapt, prin intermediul acestui program iti dezvalui formula mea castigatoare, cu ajutorul careia am scapat de aproximativ 30 de kilograme si prin care ma mentin de aproape 20 de ani: Sanatoasa, Supla si Satula.

Iti urez succes si o SuperSilueta in doar 6 saptamani!

Carmen Bruma