Cum rezistam la stres - Peter Tyrer
"Cum rezistam la stres", de Peter Tyrer este o carte publicata de editura Antet in anul 2006. Traducerea in limba romana ii apartine lui Bogdan Chircea. In cele 120 de pagini, cartea ofera o lectura relevanta pentru cititorii interesati de acest gen. Descriere completa
- Anul aparitiei
- 2006
- Format
- 13x20
- Tip coperta
- Brosata
- Numar pagini
- 120
- ISBN
- 9789736361810
Descriere - Cum rezistam la stres
Indiferent care ar fi motivul, stresul este nociv deoarece ne insoteste in permanenta. Prima parte a tratamentului consta in ruperea cercului in care sistemul nervos simpatic si hormonii stresului au mana libera si inlocuirea lui cu relaxarea. Pe urma, nu te vei mai simti anxios si ingrijorat, muschii nu vor mai fi incordati, frecventa batailor inimii si a respiratiilor se va reduce la un nivel regulat, specific odihnei. Cand te simti bine, nu ai dificultati in a te relaxa, insa atunci cand te afli sub un stres continuu sunt necesare stradanii sustinute pentru a castiga cateva minute de calm.
Disponibilitate: In curs de reaprovizionare
Tip produs: Carti
Editura: ANTET
Autor: Tyrer, Peter
Coperta: Brosata
An Aparitie: 2006
Traducator: Bogdan Chircea
Format: 13x20
Nr pagini: 120
ISBN: 9789736361810
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 6 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.