Allen Carr nu e nici medic, nici psiholog. Calificarea sa e mult mai adecvata: o lunga cariera de mare fumator. Dupa 33 de ani de asemenea cariera, c?nd credea ca e condamnat pe viata la fumat, a trecut brusc de la 100 de tigari pe zi la zero. Un miracol - din care s-au nascut (Metoda usoara), reteaua internationala de clinici (Allen Carr) si cartea aceasta, cu traduceri in peste 20 de limbi, cinci milioane de exemplare v?ndute, versiuni audio, video si CD-ROM. Un mic amanunt: metoda lui Allen Carr are peste 90% sanse de succes, iar clinicile care-i poarta numele iti ramburseaza banii daca nu reusesc sa te vindece...
Este usor si placut sa te lasi de fumat cu metoda Allen Carr. Nu vei avea simptome chinuitoare de abstinenta. Nu trebuie sa ai o vointa puternica. Nu esti supus(a) unui tratament de soc. Nu ai nevoie de vreun substitut sau adjuvant. Nici macar n-ai sa teingrasi.
Daca esti fumator/fumatoare si ai cumparat cartea pentru tine, singurul lucru pe care trebuie sa-l faci e s-o citesti. Si ti se recomanda sa fumezi in timpul lecturii!
Daca esti nefumator/nefumatoare si ai cumparat cartea pentru cineva drag tie, nu trebuie dec?t sa-l convingi s-o citeasca. Daca nu-l poti convinge, citeste-o tu, pentru ca ultimul capitol te invata cum sa transmiti mesajul cartii celor din jur. Si - poate mai important ca orice - cum sa-ti impiedici sa se apuce de fumat.