Respiratia vindecatoare - Mary Birch
Planul de 4 saptamani pentru gestionarea naturala a stresului, anxietatii si panicii
"Respiratia vindecatoare. Planul de 4 saptamani pentru gestionarea naturala a stresului, anxietatii si panicii", de Mary Birch este o carte publicata de editura For You in anul 2020. In cele 320 de pagini, cartea ofera o lectura relevanta pentru cititorii interesati de acest gen. Descriere completa
- Anul aparitiei
- 2020
- Format
- 13x20
- Tip coperta
- Brosata
- Numar pagini
- 320
- ISBN
- 9786066393409
-5% EXTRA REDUCERE PENTRU CLIENTII PREMIUM
Descriere - Respiratia vindecatoare
Planul de 4 saptamani pentru gestionarea naturala a stresului, anxietatii si paniciiTransforma-ti viata
invatand sa respiri corect si eficient!
Majoritatea oamenilor care sufera de atacuri de panica, anxietate si stres respira excesiv, adeseori fara sa constientizeze acest lucru. Readucerea respiratiei la nivelul normal are un impact enorm in reducerea stresului si restabilirea sentimentului de calm.
Mary Birch, autoarea revolutionarei carti Respiratia vindecatoare, iti explica in detaliu legatura pe care o are respiratia excesiva cu stresul, anxietatea si atacurile de panica, apoi iti prezinta un program de 4 saptamani pentru educarea respiratiei, inspirat de experienta ei indelungata in lucrul cu oameni suferind de diverse afectiuni.
Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viata, nutritie si exercitii fizice si face ca respiratia normala sa devina un automatism sanatos, astfel incat in perioadele de stres sa nu revii la un model de respiratie dezordonat si suprasolicitant.
Respira corect si vei avea o viata mai fericita si mai sanatoasa!
Disponibilitate: In stoc
Tip produs: Carti
Editura: FOR YOU
Autor: Birch, Mary
Coperta: Brosata
An Aparitie: 2020
Format: 13x20
Nr pagini: 320
ISBN: 9786066393409
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Alte carti de la editura For You
Noul Hooponopono
Intelepciune hawaiiana pentru sanatate, fericire si...
Dr. Luc BodinFOR YOU 2026
Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara si minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti.
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 6 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.