Calmeaza-ti anxietatea - Amy Birch
"Calmeaza-ti anxietatea", de Amy Birch, este o carte din genul dezvoltare personala despre sanatatea mentala si emotionala, publicata de editura For You in anul 2025. In cele 128 de pagini, cartea ofera o lectura relevanta pentru cititorii pasionati de dezvoltare personala si de sanatatea mentala si emotionala. Descriere completa
- Anul aparitiei
- 2025
- Format
- 13x20
- Tip coperta
- Brosata
- Numar pagini
- 128
- ISBN
- 9786066397452
-5% EXTRA REDUCERE PENTRU CLIENTII PREMIUM
Descriere - Calmeaza-ti anxietatea
Exercitii simple pentru a-ti linisti mintea si a te elibera de stres
Ingrijorarea este ceva specific uman. Ea ne ajuta sa ne mentinem in siguranta si ne avertizeaza despre potentiale pericole. Dar cand ingrijorarea devine anxietate si incepe sa ne domine viata de zi cu zi, avem nevoie de strategii pentru a o depasi.
Scrisa de o psihoterapeuta certificata si plina de modalitati prin care sa-ti intelegi anxietatea si sa preiei controlul asupra ei, cartea Calmeaza-ti anxietatea este ghidul ideal pentru a te ajuta sa elimini aceasta ingrijorare constanta, sa te eliberezi de tiparele de gandire nesanatoase si sa iti construiesti obiceiuri care sa te sprijine sa nu mai devii victima anxietatii.
Plina de exercitii ghidate si spatii pentru reflectie, cu ilustratii tonice si citate care te inspira, cartea de fata este perfecta pentru anxiosii de pretutindeni!
Disponibilitate: In stoc
Tip produs: Carti
Genuri literare: Dezvoltare personala
Subiect: Sanatatea mentala si emotionala
Editura: FOR YOU
Autor: Birch, Amy
Coperta: Brosata
An Aparitie: 2025
Format: 13x20
Nr pagini: 128
ISBN: 9786066397452
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Alte carti de la editura For You
Noul Hooponopono
Intelepciune hawaiiana pentru sanatate, fericire si...
Dr. Luc BodinFOR YOU 2026
Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara si minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti.
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 6 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.