Dezbraca-te de frica - Andrei Spirtaru
"Dezbraca-te de frica", de Andrei Spirtaru este o carte publicata de editura Mybestseller in anul 2023. In cele 262 de pagini, cartea ofera o lectura relevanta pentru cititorii interesati de acest gen. Descriere completa
- Anul aparitiei
- 2023
- Numar pagini
- 262
- ISBN
- 9786069749906
-5% EXTRA REDUCERE PENTRU CLIENTII PREMIUM
Descriere - Dezbraca-te de frica
Ma gandesc la frica si imi vine in minte o haina prea groasa pe care o porti in plina vara. Corpul sufera, dar cu timpul se obisnuieste si incepe sa creada ca aceasta este normalitatea. Si atunci cand devine sleit de puteri, apatic, tu, posesorul acestui corp, dai vina pe destin, pe Univers, sau pur si simplu pe alte persoane, pentru cum te simti…
Frica este la baza o emotie perfect normala, un sistem de alarma care atunci cand functioneaza corect ne ajuta sa evitam situatii neplacute, dar care, atunci cand devine prea sensibil, la fel ca orice sistem de alarma care s-a defectat, incepe sa ne avertizeze fara motiv. De la ingrijorare excesiva la teama, la angoase, diferitele forme de anxietate, fobii, spaime, toate contribuie la instalarea unor comportamente care te conditioneaza negativ.
Tot ce ai de facut este sa te dezbraci de frica. Este un proces care se poate desfasura atat de repede sau de incet pe cat de dispus esti sa te schimbi.
Am trecut prin toate etapele acestei...
Ma gandesc la frica si imi vine in minte o haina prea groasa pe care o porti in plina vara. Corpul sufera, dar cu timpul se obisnuieste si incepe sa creada ca aceasta este normalitatea. Si atunci cand devine sleit de puteri, apatic, tu, posesorul acestui corp, dai vina pe destin, pe Univers, sau pur si simplu pe alte persoane, pentru cum te simti…
Frica este la baza o emotie perfect normala, un sistem de alarma care atunci cand functioneaza corect ne ajuta sa evitam situatii neplacute, dar care, atunci cand devine prea sensibil, la fel ca orice sistem de alarma care s-a defectat, incepe sa ne avertizeze fara motiv. De la ingrijorare excesiva la teama, la angoase, diferitele forme de anxietate, fobii, spaime, toate contribuie la instalarea unor comportamente care te conditioneaza negativ.
Tot ce ai de facut este sa te dezbraci de frica. Este un proces care se poate desfasura atat de repede sau de incet pe cat de dispus esti sa te schimbi.
Am trecut prin toate etapele acestei transformari si nu am sa-ti spun ca este usoara. Am sa-ti spun insa ca este posibia! Si in afara de mine, iti vor spune acelasi adevar treisprezece oameni, care au acceptat sa ma ajute in studiul meu, povestindu-mi despre fricile lor si despre cum au scapat de ele.
Acum este randul tau sa iei atitudine si sa incepi sa-ti gestionezi eficient aceasta emotie.
Dezbraca-te de frica!
Andrei Spirtaru este formator si consilier in dezvoltare personala, coautor al Terapiei Regresiei Emotional Cognitive (OSIM Nr. 168541/2020), este certificat in hipnoza si programare neuro lingvistica, membru al Asociatiei Americane de Hipnoza AHA.
Disponibilitate: In stoc
Tip produs: Carti
Editura: MYBESTSELLER
Autor: Spirtaru, Andrei
An Aparitie: 2023
Nr pagini: 262
ISBN: 9786069749906
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Alte carti de la editura Mybestseller
Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara si minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti.
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 5 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.