Gestioneaza-ti emotiile! - Di Daniel Valerie
50 de exercitii practice
"Gestioneaza-ti emotiile!. 50 de exercitii practice", de Di Daniel Valerie este o carte publicata de editura Philobia in cadrul colectiei Exercitii in anul 2022. In cele 128 de pagini, cartea ofera o lectura relevanta pentru cititorii interesati de acest gen. Descriere completa
- Anul aparitiei
- 2022
- Numar pagini
- 128
- ISBN
- 9786069707425
Descriere - Gestioneaza-ti emotiile!
50 de exercitii practiceDesi nu le descifrezi intotdeauna sensul si uneori te simti neputincios in fata confuziei in care te arunca, emotiile fac parte din viata ta de zi cu zi. Ignorate, de multe ori pot provoca suferinte personale si dificultati relationale, ducand la pierderea echilibrului interior.
Prin practicarea procesului de gestionare a emotiilor propus de Valérie Di Daniel, vei invata sa fii tot timpul stapan pe tine, indiferent de situatie. In plus, vei intelege ce declanseaza emotiile, cum se manifesta ele la nivelul corpului sau al perceptiilor si, nu in ultimul rand, cum iti influenteaza modul de a gandi.
Dand dovada de o mai buna cunoastere de sine si de o capacitate mai mare de adaptare, vei alege singur cum sa te comporti intr-o anumita situatie, pastrandu-ti calmul si, in cele din urma, realizand tot ceea ce iti doresti.
An aparitie: 2022
Nr. pagini: 128
Cartea face parte din colectia EXERCITII
Disponibilitate: Indisponibil
Tip produs: Carti
Editura: PHILOBIA
Colectie: EXERCITII
Autor: Valerie, Di Daniel
An Aparitie: 2022
Nr pagini: 128
ISBN: 9786069707425
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Alte carti de la editura Philobia
Editura PHILOBIA. EDITURA PHILOBIA publica de sapte ani carti din sfera psihogenealogiei, psihologiei de cuplu, parentingului si a sanatatii, aducand in Romania autori extrem de cunoscuti, precum Anne Ancelin Schützenberger, Françoise Dolto, Anne Teachworth, Bruno Clavier, Serge Tisseron, Didier Dumas, Mathias Malzieu, Paulo Coelho, Frédéric Lenoir sau Bert Hellinger. Temele abordate au legatura cu dezvoltarea personala si cu tot ceea ce tine de ecologia interioara a individului. Cartile PHILOBIA se adreseaza cititorilor interesati in primul rand de evolutia pe plan personal, de mentinerea unei stari de sanatate optime, de psihologie practica si aplicata, de cresterea copiilor, dar si de alte subiecte ce ii pot ajuta sa se dezvolte pe multiple planuri.
Terapie cognitiv-comportamentala
Ghid practic pentru a-ti schimba gandurile, emotiile...
Juliette MartyPHILOBIA 2026
Cand perfect nu e suficient
Strategii de gestionare a perfectionismului
M. Antony MartinPHILOBIA 2026
Alte cărți din colecția Exercitii
Anxietatea - un ghid pentru femei
Alunga-ti gandurile anxioase si regaseste-ti linistea!
Bianca L. RodriguezPHILOBIA 2025
Renunta la celibat!
50 de exercitii practice pentru a pune capat singuratatii
Geraldyne Prevot-GigantPHILOBIA (PROMO) 2022
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 7 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.