De cat timp nu ai mai stat de vorba cu sufletul tau?

Jurnalul terapeutic creat si experimentat de Denisa Filcea te provoaca sa-ti aloci cateva minute in fiecare zi pentru a sta de vorba cu sufletul tau, pentru a afla mai multe despre tine insuti, despre dorintele tale, despre lucrurile care iti aduc cu adevarat bucurie, dar si despre lucrurile care te infurie si iti indica situatii in care ar trebui sa impui limite sanatoase.

Acest jurnal te provoaca sa abordezi o noua tema in fiecare luna si sa lucrezi cu tine insuti insistand asupra unor teme precum echilibrul, iubirea de sine, relatia cu furia, gestionarea timpului si a carierei si relatiile cu cei din jur.

Astfel, parcurgand acest jurnal, zi dupa zi, luna dupa luna, vei descoperi cine esti si cine vrei sa fii, facand primii pasi spre o viata mai implinita, traita in acord deplin cu fiinta ta.

Aceasta carte te va ajuta:

1.     Sa iti gestionezi mai bine emotiile si sa iti gasesti echilibrul.

2.     Sa te cunosti mai bine si sa te privesti cu blandete si intelegere.

3.     Sa ai o viziune mai clara asupra relatiei tale cu ceilalti.

4.     Sa iti stabilesti obiectivele si sa lucrezi pentru visurile tale.

5.     Sa iti recapeti increderea in tine si puterea ta de a-ti indeplini cele mai ambitioase planuri. 

Despre autoare:

Sunt Denisa Filcea, life coach, antreprenoare, prezentatoare TV, mama si sotie. Astazi, sunt o femeie implinita. Insa nu am fost intotdeauna asa.

Cand aveam in jur de 20 de ani mi-am dat seama ca ceea ce traiesc nu este ceea ce vreau eu sa traiesc, ca, de fapt, nici nu stiu ce vreau cu adevarat.

Viata mea a inceput sa schimbe de-abia atunci cand am inteles o lectie importanta:

in viata nu primim ceea ce credem ca meritam, ci primim lucrurile pe care suntem pregatite sa le avem.

Asa a inceput procesul meu de dezvoltare personala.

Acum, te invit si pe tine sa il incepi sau sa il aprofundezi pe al tau alaturi de mine si de acest jurnal in care am inclus toate exercitiile si obiceiurile care m-au ajutat sa evoluez.

Eu am incredere in tine! E momentul sa ai si tu incredere in puterea ta de a-ti construi viata la care visezi!

Recenzie:

Se fac trei ani de cand o stiu.

E o Femeie cu F mare.

?i nici acum nu e tarziu

Sa aflu cat este de tare.

Cu timpul a stiut sa fie

Cu daruire, fara teama,

Senzationala ca sotie

Ca bun prieten si ca mama.

?i sunt nerabdator sa stiu

Cum poate oare sa mai fie.

Cu ea traiesc de parca scriu

Am viata ca o poezie.

Flick Domnul Rima (Sebastian Filcea)