Uita grijile, incepe sa traiesti este o carte de dezvoltare personala scrisa de Dale Carnegie

Volumul isi propune sa-l conduca pe cititor spre o viata mai plina de sens si mai implinita, ajutandu-l sa devina mai constient de sine si de cei din jur. Dale Carnegie urmareste sa explice detaliile vietii de zi cu zi, pentru a-l orienta pe citi­tor spre lucrurile cu adevarat importante.

Autorul arata felul in care mii de oameni - unii foarte cunoscuti, altii oameni obisnuiti - au reusit sa depaseasca grijile si ofera recomandari practice pentru un stil de viata mai armonios si mai luminos. Printre sfaturile esentiale pentru o viata fara griji se numara:

principii de baza despre natura grijilor;

o formula eficienta pentru rezolvarea situatiilor care provoaca ingrijorare;

modalitati prin care poti reduce la jumatate grijile legate de activitatea profesionala;

sapte strategii pentru cultivarea unei atitudini inte­rioare care aduce liniste si bucurie;

cum sa ramai senin in fata criticilor;

sase metode pentru a preveni oboseala si tensiunea interioara;

marturii si sugestii din partea celor care au reusit sa-si invinga grijile.

Dale Breckenridge Carnegie

(1888 - 1955), cunoscut si sub numele de Carnagey pana in anul 1922 cand l-a schimbat) a fost un celebru autor american de carti de literatura despre autoimbunatatire, salesmanship (practica de a investiga si a satisface nevoile clientilor printr-un proces care sa fie eficient, echitabil, sincer, reciproc avantajos si care vizeaza pe termen lung o relatie productiva), vorbit in public si abilitati interpersonale.

Nascut in saracie la o ferma din Missouri, a fost autorul cartii How to Win Friends and Influence People (SECRETELE SUCCESULUI - Cum sa-ti faci prieteni si sa devii influent) lansata in anul 1936, un masiv bestseller care a ramas popular pana in zilele noastre. De asemenea a mai scris How to Stop Worrying and Start Living (Uita grijile, incepe sa traiesti), scrisa in 1948, si alte cateva carti.

Una dintre ideile de baza in cartile sale este faptul ca se poate sa schimbi comportamentul altor oameni prin schimbarea reactiilor lor.