Aprinde-ti mintea - Neeltje van Horen
Cum sa-ti deblochezi adevaratul potential al creierului si sa-ti schimbi viata
"Aprinde-ti mintea. Cum sa-ti deblochezi adevaratul potential al creierului si sa-ti schimbi viata", de Neeltje van Horen, este o carte din genul psihologie si neurostiinte despre sanatatea mentala si emotionala, publicata de editura Univers in acest an. Traducerea in limba romana ii apartine lui Iulia Anania. In cele 408 de pagini, cartea ofera o lectura relevanta pentru cititorii pasionati de psihologie si neurostiinte si de sanatatea mentala si emotionala. Descriere completa
- Anul aparitiei
- 2026
- Tip coperta
- Brosata
- Numar pagini
- 408
- ISBN
- 9789733419457
-5% EXTRA REDUCERE PENTRU CLIENTII PREMIUM
Daca esti client PREMIUM, beneficiezi de 5% extra reducere la acest produs folosind voucherul activ din contul tau.
PRET CLIENT PREMIUM:
-
.png)
DESPRE SANATATEA MINTALA
În acest articol despre sănătatea creierului afli cum somnul, mișcarea, alimentația, relațiile și obiceiurile zilnice pot influența longevitatea și claritatea mentală. Descoperă recomandări practice pentru protejarea creierului și menținerea unei vieți sănătoase la orice vârstă.
Descriere - Aprinde-ti mintea
Cum sa-ti deblochezi adevaratul potential al creierului si sa-ti schimbi viataSi daca cheia catre o viata mai echilibrata s-ar afla deja in mintea ta?
Desi parea in culmea succesului (profesoara de economie cu o cariera internationala impresionana), Neeltje van Horen se simtea coplesita de stresul constant si indoiala de sine.
In cautarea unei solutii, s-a intors catre neurostiinta si psihologie. Ce-a descoperit a schimbat totul: adevarata transformare nu vine din a te forta sa faci mai mult sau din a-ti reduce asteptarile, ci din reantrenarea creierului - pas cu pas, prin obiceiuri mici. Schimbari subtile in mentalitate, comportament si in felul in care iti folosesti atentia pot genera rezultate remarcabile.
In Aprinde-ti mintea, autoarea imbina povesti autentice cu cercetari de ultima ora si strategii practice. Pentru ca fiecare parcurs este unic, van Horen ofera o varietate de tehnici care te ajuta sa descoperi ce se potriveste vietii si ambitiilor tale.
Fie ca vrei sa-ti imbunatatesti performanta mentala, sa scapi de tiparele negative de gandire sau sa-t...
Si daca cheia catre o viata mai echilibrata s-ar afla deja in mintea ta?
Desi parea in culmea succesului (profesoara de economie cu o cariera internationala impresionana), Neeltje van Horen se simtea coplesita de stresul constant si indoiala de sine.
In cautarea unei solutii, s-a intors catre neurostiinta si psihologie. Ce-a descoperit a schimbat totul: adevarata transformare nu vine din a te forta sa faci mai mult sau din a-ti reduce asteptarile, ci din reantrenarea creierului - pas cu pas, prin obiceiuri mici. Schimbari subtile in mentalitate, comportament si in felul in care iti folosesti atentia pot genera rezultate remarcabile.
In Aprinde-ti mintea, autoarea imbina povesti autentice cu cercetari de ultima ora si strategii practice. Pentru ca fiecare parcurs este unic, van Horen ofera o varietate de tehnici care te ajuta sa descoperi ce se potriveste vietii si ambitiilor tale.
Fie ca vrei sa-ti imbunatatesti performanta mentala, sa scapi de tiparele negative de gandire sau sa-ti regasesti echilibrul, Aprinde-ti mintea iti arata cum sa nu mai lupti cu propriul creier - ci sa incepi sa lucrezi impreuna cu el.
Disponibilitate: In stoc
Aparitie: Oricand, Ultima luna
Genuri literare: Psihologie si neurostiinte
Subiect: Sanatatea mentala si emotionala
Editura: UNIVERS
Coperta: Brosata
An Aparitie: 2026
Traducator: Iulia Anania
Nr pagini: 408
ISBN: 9789733419457
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Alte carti de la editura Univers
Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara si minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti.
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 8 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.