Cea mai recenta carte, Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul - Mike George , scrisa de Mike George, aparuta pe LibrariaOnline.ro

Esti in cautarea unei metode care sa te ajute sa te simti echilibrat si stapan pe viata ta?Cu 25 de exercitii mentale si fizice simple, aceasta carte iti va arata cum sa-ti intelegi si cum sa-ti controlezi declansatorii personali ai stresului, folosind tehnici simple, precum cele de respiratie, vizualizare, meditatie, de imbunatatire a somnului, precum si exercitiul fizic pentru a [...]