Imblanzirea anxietatii - Judson Brewer

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.90 Lei

In Tara - ridicare din Pachetomat

Cost livrare: 8.00 Lei

In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 14.90 Lei

In Tara - ridicare din EasyBox

Cost livrare: 12.90 Lei

In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 13.9 Lei

In Extern - livrare rapida la usa

Cost livrare:

Apreciere: 3.9/7 (248 voturi)
Autor: Judson Brewer
Editura: CURTEA VECHE
Tip produs: carte tiparita
Status: În curs de reaprovizionare

Timp confirmare stoc: 1 - 7 zile lucratoare

PRP:58,14 Lei
41,28 Lei
Diferența: 16,86 Lei ( -29% )
ADAUGĂ ÎN COȘ

Descriere - Imblanzirea anxietatii

De la anxietate ni se trag comportamentele asociate diferitelor dependente si obiceiuri nocive (de pilda, mancatul pe fond de stres, procrastinarea, derularea fara incetare a stirilor de pe internet si verificarea retelelor de socializare), prin care incercam sa facem fata problemelor cotidiene.

 

Solutii? Judson Brewer ne arata cum sa ne cartografiem creierul pentru a descoperi factorii declansatori, cum sa-i dezamorsam folosind practica simpla, dar puternica a curiozitatii si cum sa ne antrenam mintea prin mindfulness si alte tehnici utile, cu eficienta dovedita. In paginile acestei carti, el concentreaza peste doua decenii de cercetare si experienta clinica si prezinta un program clar cu ajutorul caruia oricine poate desface nodurile uneori atat de complicate ale anxietatii.

Tip produs: Carti

Disponibilitate: Indisponibil

Editura: CURTEA VECHE

Autor: Brewer, Judson

An Aparitie: 2021

Format: 13.0 ? 20.0 cm

Nr pagini: 336

ISBN: 9786064409072

Cartea nu are inca o recenzie

Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati

Alte carti de la editura Curtea Veche

Editura Curtea Veche este una dintre cele mai renumite edituri din Romania, cunoscuta pentru diversitatea si calitatea titlurilor publicate. Fondata in 1998, editura si-a propus sa ofere cititorilor carti care sa inspire, sa educe si sa contribuie la dezvoltarea personala si profesionala. Cu un portofoliu vast, care acopera domenii precum literatura universala, dezvoltare personala, psihologie, istorie, biografii si carti pentru copii, Curtea Veche promoveaza lectura ca mijloc de imbogatire a vietii.

Printre autorii publicati se numara personalitati internationale de renume, precum Barack Obama, Michelle Obama, Dale Carnegie, Yuval Noah Harari si Simon Sinek, dar si autori romani contemporani. Editura este cunoscuta si pentru colectia sa de carti regale, dedicata Casei Regale a Romaniei. Prin calitatea editarii si varietatea temelor abordate, Curtea Veche a devenit un punct de referinta in cultura romaneasca, adresandu-se unui public larg, interesat de cunoastere si dezvoltare continua.
În stoc
Dresajul cainelui de aret

Dresajul cainelui de aret

George Lecca

CURTEA VECHE

PRP: 60,00 Lei
În stoc
Distruge-ti obiceiurile nocive!

Distruge-ti obiceiurile nocive!, Editia V

Cum sa-ti determini mintea sa lucreze in favoarea...

Joe Dispenza

CURTEA VECHE

PRP: 70,00 Lei 49,70 Lei
În stoc
Metoda Ask

Metoda Ask

Foloseste intelepciunea celorlalti in leadership si...

Jeff Wetzler

CURTEA VECHE

PRP: 72,00 Lei 51,12 Lei
În stoc
Secretele relatiilor interpersonale

Secretele relatiilor interpersonale

Cum sa castigi increderea si sa devii influent

Dale Carnegie

CURTEA VECHE

PRP: 60,00 Lei 42,60 Lei
În stoc
Fericirea vazuta altfel

Fericirea vazuta altfel

De ce am inteles-o gresit pana acum

Stephanie Harrison

CURTEA VECHE

PRP: 80,00 Lei 56,80 Lei
Vezi toate carti editura Curtea veche

Vezi alte cărți scrise de Judson Brewer

Epuizat
Poftele mintii

Poftele mintii

De la tigara la smartphone si la iubire. De ce devenim...

Judson Brewer

CURTEA VECHE

Biblioterapia

1 persoana doreste reeditarea acestei carti

Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 7 zile. Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.

Vă rugăm să aşteptaţi, se încarcă datele ...

Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.