Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Pachet 2 carti despre sanatate prin alimentatie:Vrei sa slabesti? si Sanatate prin alimentatie -

-11.2 Lei
Pachet 2 carti despre sanatate prin alimentatie:Vrei sa slabesti? si Sanatate prin alimentatie

Cartea face parte din campania

Book Lovers Weekend - Transport GRATUIT la Pachetomat pentru comenzile peste 50 de lei

Campania este valabila in perioada 05/10/2024 - 06/10/2024 in limita stocului disponibil. vezi alte carti din campanie
Pachet 2 carti despre sanatate prin alimentatie:Vrei sa slabesti? si Sanatate prin alimentatieSanatate prin alimentatieVrei sa slabesti?

Livrare in:  Bucuresti - Sector 1

Tara: *
Judet: *
Oras: *
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Luni, 07.10 - Marți, 08.10
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

Ajunge: Marți, 08.10 - Miercuri, 09.10
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Marți, 08.10 - Miercuri, 09.10
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Marți, 08.10 - Miercuri, 09.10
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Marți, 08.10 - Miercuri, 09.10
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 14.90 Lei

Ajunge: Miercuri, 09.10 - Joi, 10.10
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Marți, 08.10 - Miercuri, 09.10
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Miercuri, 09.10 - Joi, 10.10
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Joi, 10.10 - Vineri, 11.10
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Luni, 07.10 - Marți, 08.10
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

Ajunge: Marți, 08.10 - Miercuri, 09.10
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Marți, 08.10 - Miercuri, 09.10
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Marți, 08.10 - Miercuri, 09.10
In Tara - ridicare din Pachetomat

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Marți, 08.10 - Miercuri, 09.10
In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 14.90 Lei

Ajunge: Miercuri, 09.10 - Joi, 10.10
In Tara - ridicare din EasyBox

Cost livrare: 12.90 Lei

Ajunge: Marți, 08.10 - Miercuri, 09.10
In Tara - livrare la usa

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Miercuri, 09.10 - Joi, 10.10
In Extern - livrare rapida la usa

Cost livrare:

Ajunge: Joi, 10.10 - Vineri, 11.10

Pachet 2 carti despre sanatate prin alimentatie:Vrei sa slabesti? si Sanatate prin alimentatie

Apreciere: 4.3/7 (8 voturi)
Editura: MG NET
Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare

Reducere clienti premium -5% EXTRA REDUCERE PENTRU CLIENTII PREMIUM

Daca esti client PREMIUM, beneficiezi de 5% extra reducere la acest produs folosind voucherul activ din contul tau.

PRET CLIENT PREMIUM: XX,XX LEI

Afla cum poti deveni client PREMIUM.


PRP:112,00 LeiAcesta este pretul recomandat de producator/ pretul de coperta. Pretul de vanzare este afisat mai jos
100,80 Lei
Diferența: 11.2 Lei
  • article-title

    Educatia - Un puternic instrument in preventia si tratamentul bolilor!

    În epoca informației, accesul la cunoaștere este la îndemâna noastră mai mult decât oricând. Educația joacă un rol crucial în prevenirea și tratamentul bolilor, și cartea, ca instrument de predare și învățare, este un mijloc deosebit de valoros în această luptă. Să explorăm împreună beneficiile educației în contextul sănătății și să aflăm mai multe despre modul în care cărțile pot [...]

Descriere Specificatii

Descriere - Pachet 2 carti despre sanatate prin alimentatie:Vrei sa slabesti? si Sanatate prin alimentatie

Pachetul este format din doua produse:

- Vrei sa slabesti?
- Sanatate prin alimentatie

 

Descriere - Vrei sa slabesti?

 

Scrisa de un nutritionist care a iesit invingator din lupta cu kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti' iti ofera informatiile fundamentale ce te vor ajuta sa arati extraordinar si sa te simti puternic, motivat si liber. Fiecare sectiune a cartii iti prezinta elemente cheie pentru a elimina confuzia, nesiguranta si a sti de unde sa pornesti. Fie ca ai mai incercat pana acum diete fara a avea succes, fie ca acum e prima data cand te gandesti ca vrei sa scapi de kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti" va fi ultima pe care o vei citi in acest domeniu.

Invata cum sa iti schimbi mentalitatea pentru a fi motivat in permanenta.

Treci peste obstacole precum poftele, stresul, lipsa unui somn de calitate, absenta activitatii fizice si a consumului de apa.

Bucura-te de o alimentatie variata si echilibrata, dar mai ales delicioasa.

Incepe sa-ti schimbi stilul de viata cu un program de 30 de zile ce include un plan alimentar variat pentru 7 zile si un plan alimentar vegan pentru 7 zile.

Cuprins:

Inainte de a porni la drum

Capitolul 1:

Restabileste echilibrul
Atitudinea si mentalitatea
Somnul
Stresul
Meditatia
Activitatea fizica
Apa
Intuitie si echilibru

Capitolul 2:

Invata sa mananci pentru a slabi
Ce sa mananci
Ce sa nu mananci
Cand sa mananci
Cum sa mananci
Cat sa mananci
Cum sa-ti intensifici metabolismul

Capitolul 3:

Uita de pofte
Ce sunt poftele?
Cum scapi de pofte

Capitolul 4:

Planifica-ti mesele
Analiza meselor
Micul dejun
Pranzul
Gustarile
Cina
Creeaza-ti propriul program de slabit in numai 5 pasi

Capitolul 5:

Schimbarea stilului de viata in 30 de zile
Zilele 1 si 2 – Fii optimist
Zilele 3 si 4 – Nu te speria
Zilele 5, 6 si 7 – incepe ziua cu energie
Zilele 8 si 9 – tine-te de program
Zilele 10 si 11 – Mananca sanatos intre mese
Zilele 12 si 13 – Schimba la 4
Zilele 14, 15 si 16 – Energizeaza-te la pranz
Zilele 17, 18 si 19 – Nu dispera
Zilele 20 – 26 – Da dovada de curaj
Plan alimentar pentru 7 zile
Plan alimentar vegan pentru 7 zile
Zilele 27, 28, 29 si 30 – Fii creativ
Dupa 30 de zile

Capitolul 6: 

Motivatie, schimbare si determinare
De ce renuntam la diete si planuri de slabit?
Schimbarile: scop si termen limita
Motivatie
Cum sa te tii de un plan
Intrebari frecvente
Top 10 sfaturi de slabit
Drumul continua

 

Colectia: Nutritie si Lifestyle
Format: 13x20 cm
Nr pagini: 140
An aparitie: 2018

 

Descriere - Sanatate prin alimentatie

 

In ultimii ani, investigatiile in domeniul nutritiei s-au concentrat pe efectul pe care il are dieta asupra prevenirii si tratarii bolilor cardiovasculare, diabetului, cancerului si obezitatii. Studiile clinice si epidemiologice au demonstrat ca folosirea abundenta a fructelor si legumelor previne debutul anumitor cancere. Consumul de cereale integrale, de seminte si fructe oleaginoase reduce excesul de colesterol din sange si riscul de infarct miocardic. Alimentele de origine vegetala, bogate in fibre, minerale si vitamine, aduc in dieta noastra substante care, desi nu sunt bine intelese sau clasificate ca nutrienti, prezinta puternice efecte anticancerigene si curative in cazul unei palete largi de boli. Aceste substante, cunoscute ca substante fitochimice, sunt la ora actuala subiectul unui studiu intens si reprezinta noua frontiera in materie de investigatie in domeniul nutritiei. Elementele fitochimice nu se regasesc decat in alimentele de origine vegetala si au importante proprietati de vindecare si de mentinerea sanatatii. "Sanatate prin alimentatie" ofera informatii clare si utile in ce priveste compozitia, proprietatile nutritive si terapeutice ale alimentelor. Astfel, cititorul este condus sa selecteze cu prudenta produsele pe care le include in alimentatia sa.


Cuprins:

Cuvant inainte
Planul general al lucrarii
Indexul bolilor
Indexul alimentelor
Cum sa folosesti aceasta carte
Tabel al DZR
Alimente pentru oameni
Alimente pentru ochi
Alimente pentru sistemul nervos
Alimente pentru inima
Alimente pentru artere
Alimente pentru sange
Alimente pentru aparatul respirator
Alimente pentru aparatul digestiv
Alimente pentru ficat
Alimente pentru stomac
Alimente pentru intestin
Alimente pentru tractul urinar
Alimente pentru aparatul reproducator
Alimente pentru metabolism
Alimente pentru aparatul locomotor
Alimente pentru piele
Alimente recomandate in caz de infectii
Alimentele si cancerul

Bibliografie
Avrevieri si acronime
Index alfabetic general


Numar pagini:382
Anul aparitiei
:2012


Pachetul de carti Pachet 2 carti despre sanatate prin alimentatie:Vrei sa slabesti? si Sanatate prin alimentatie. face parte din categoria carti Pachete carti (bundle-uri) - Carti practice a catalogului LibrariaOnline.ro. Cartile din pachet sunt scrise de catre si sunt publicate la editura MG NET.
Livrarea se face din stoc, in 24-48 ore, din depozitul de carte LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 119 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate Posta Panduri, minim 199 lei cu livrare in Easybox oriunde in tara, minim 149 lei cu livrare prin curier in Bucuresti si minim 199 lei pentru livrarea prin curier, in tara.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Continutul pachetului

Alte carti de la editura MG NET