Lasa totul sa se aseze - Michael Galyon

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.00 Lei

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.90 Lei

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.90 Lei

Apreciere: 0.0/7 (0 voturi)

Currently 0.00/7
1
2
3
4
5
6
7

Autor: Michael Galyon

Editura: UNIVERS

Colectia: RAFTUL CU SENS

Status: În curs de reaprovizionare

Timp confirmare stoc: 1 - 8 zile lucratoare

39,00 Lei

ADAUGĂ ÎN COȘ

Transport gratuit in Bucuresti si Ilfov la comenzi de peste 149 lei

Drept de retur 30 zile

Livrare in Pachetomat cu doar 8.00 lei

Descriere - Lasa totul sa se aseze

Cand esti coplesit si dezorientat, un spatiu calm si cald, in care sa te simti acceptat si sprijinit, te poate ajuta sa-ti regasesti echilibrul si speranta. Aceasta carte, ca de altfel toata activitatea trainerului de mindfulness Michael Galyon, iti arata pas cu pas cum sa-ti construiesti acest spatiu pentru tine insuti ori de cate ori simti ca ai nevoie de blandete si vindecare.

Vei gasi aici o lista de situatii si momente care ne produc tuturor reactii de stres, griji, vinovatie, coplesire si frica. Pentru fiecare dintre ele, autorul iti ofera obiceiuri zilnice si meditatii ghidate care te ajuta sa te calmezi, sa revii acasa in tine insuti si sa te reconectezi cu sursa ta de putere, care te aduce rapid de la haos la calm.

„Lasa totul sa se aseze“, spune Michael Galyon. „Lasa emotiile sa se aseze. Stai cu acest disconfort pe care-l simti. Lasa-ti corpul si respiratia sa se aseze. Fii aici, acum.“

Produsul face parte din colectia RAFTUL CU SENS

Nr pagini: 232

Traducator: Iulia Anania

An Aparitie: 2025

Coperta: Brosata

Tip produs: Carti

Editura: UNIVERS

Colectie: RAFTUL CU SENS

Autor: Galyon, Michael

Aparitie: Ultimele 3 luni

Disponibilitate: In stoc

Disponibilitate: In curs de reaprovizionare

ISBN: 9789733417989

Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.