Conversatii despre trauma, rezilienta si vindecare

Bestseller New York Times

O carte care va schimba modul in care iti privesti viata

„Un ghid onest pentru exorcizarea traumei mentale." - KIRKUS REVIEWS

Primele noastre experiente ne modeleaza viata, iar Ce s-a intamplat cu tine? ofera revelatii stiintifice si emotionale despre tiparele comportamentale pe care multi dintre noi se straduie sa le inteleaga.

Intr-un dialog cu note personale, Oprah Winfrey si dr. Bruce Perry, cunoscut psihiatru specializat in tratarea traumelor, propun o noua abordare, prin schimbarea intrebarii "Ce-i in neregula cu tine?" cu "Ce s-a intamplat cu tine?".

Oprah Winfrey povesteste intamplari din trecutul ei, explicand, prin prisma experientei, vulnerabilitatea rezultata din traumele suferite in copilarie. Autorii se concentreaza asupra intelegerii oamenilor, a comportamentelor si a noastra insine. Este o schimbare subtila, dar profunda a modului cum abordam trauma, care ne va permite sa ne intelegem trecutul si sa ne eliberam astfel calea catre viitor.

„Oprah si dr. Perry fac un salt in adancuri, pentru a ne alimenta intelegerea, bazandu-se pe cele mai recente cercetari." - MEDIUM.COM

"Din aceasta perspectiva ne putem construi un nou simt al valorii personale si, nu in ultimul rand, ne putem recalibra reactiile la circumstante, situatii, relatii. Este, cu alte cuvinte, cheia pentru a ne reconfigura propriile vieti." - OPRAH WINFREY


Nr. de pagini: 248
ISBN: 978-606-789-273-4
Anul aparitiei: 2021
Format: 130 x 200 mm, paperback