Secretele sistemului Pilates - Sally Searle
"Secretele sistemului Pilates", de Sally Searle este o carte publicata de editura House Of Guides. Descriere completa
Ajuta-ne sa dam de veste editurii HOUSE OF GUIDES ca aceasta carte este in continuare de interes.
Descriere - Secretele sistemului Pilates
Pilates este un sistem de exercitii precise si orientate, care este folosit de mult timp de catre dansatori, actori si alte persoane aflate la lumina rampei, pentru a-si imbunatati si corecta tinuta, pentru tonifierea musculaturii. Secretele sistemului Pilates iti arata cum poti avea o tinuta gratioasa, membre tonifiante si un abdomen ferm, prin doar zece minute de exercitii pe zi. Dupa o scurta introducere, acest ghid atractiv iti ofera descrieri pas-cu-pas, cu ilustratii elocvente, pentru exercitii la podea, menite sa actioneze asupra tuturor grupelor importante de muschi. Secretele sistemului Pilates include sfaturi privind respiratia, vizualizarea exercitiilor, intinderea si relaxarea, fiind ghidul perfect pentru toti cei care doresc sa-si imbunatateasca aspectul, sa reduca nivelul de stres si sa se simta mai bine, nu doar fizic ci si men...
Pilates este un sistem de exercitii precise si orientate, care este folosit de mult timp de catre dansatori, actori si alte persoane aflate la lumina rampei, pentru a-si imbunatati si corecta tinuta, pentru tonifierea musculaturii. Secretele sistemului Pilates iti arata cum poti avea o tinuta gratioasa, membre tonifiante si un abdomen ferm, prin doar zece minute de exercitii pe zi. Dupa o scurta introducere, acest ghid atractiv iti ofera descrieri pas-cu-pas, cu ilustratii elocvente, pentru exercitii la podea, menite sa actioneze asupra tuturor grupelor importante de muschi. Secretele sistemului Pilates include sfaturi privind respiratia, vizualizarea exercitiilor, intinderea si relaxarea, fiind ghidul perfect pentru toti cei care doresc sa-si imbunatateasca aspectul, sa reduca nivelul de stres si sa se simta mai bine, nu doar fizic ci si mental.
Anul publicarii: 2007
Pagini: 224
Format: 115x135
Cartea nu are inca o recenzie
Pentru a trimite o recenzie trebuie sa va autentificati aici
Alte carti de la editura House Of Guides
Pentru orice solicitare contactati departamentul Suport Clienti LibrariaOnline.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaOnline.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.
Timpul maxim de procesare al acestei carti este de 6 zile.
Estimarea este exprimata in zile lucratoare si se refera la timpul maxim de aprovizionare si expediere.
Titlurile de curand epuizate sau cele aflate in curs de reeditare nu cad sub incidenta acestor estimari, iar disponibilitatea lor va va fi comunicata in 7 zile de la data comenzii.