Nu exista fatalitate decat daca noi insine credem in ea si o acceptam pasiv. Nimic nu e implacabil si totul este posibil. Lucreaza cu tine! Altminteri, trauma nerezolvata are putere de destin.

Suntem legati de nenumarati stramosi despre care nu stim aproape nimic, printr-o incredibila loialitate. Purtam in noi memoria unor fapte pe care nu le cunoastem, dar pe care le-am incorporat si integrat, mai ales daca suferinta legata de un anumit eveniment a fost reprimata.

Familia are o memorie, ca si cum ar fi o singura entitate, mai presus de fiecare dintre membrii ei din prezent, din trecut sau chiar din viitor, influentand comportamentul descendentilor, adesea chiar si sanatatea, prin bolile care ii afecteaza.

Corpul nostru pastreaza uneori atat de profund amprenta ranilor emotionale incat ele pot codifica astfel anumite fragilitati fizice si psihice transmisibile. Ceea ce a dobandit o generatie devine ceva innascut pentru generatiile urmatoare. Doar ca aceste elemente innascute sunt totusi transformabile, ele putand fi reprogramate daca avem parte de grija, atentie si afectiune.

Cuprins:

Emotiile si memoria
Emotiile
De la stimuli la emotii
Memoria: inscriptie corporala, inscriptie psihica
Restructurarea amintirilor
Reactivarea amintirilor
Emotii si memorie in cazul socului emotional, al stresului si al traumei
Stres repetat sau durabil
Trauma si traumatism
Nevroza, nevroza de destin, scenariu de viata

Somatizarea
Trup si suflet
„Datele aniversare“
Actul psihosomatic
Simbolismul bolilor
Dominanta valorilor

Memoria corporala
Undele cerebrale
Axa hipotalamus-hipofiza-suprarenale (axa HHS)
Memoria tisulara
O ereditate reprogramabila: descoperirile epigeneticii

Familia, o intreaga lume…
Alianta si generatiile
Familia, un sistem?
Registrul meritelor si al datoriilor
Loialitatea
Habitusul
Comunicarea in cadrul familiei

Cand apare copilul
Prenumele, suporturi de memorie, de visuri si de proiecte
Sindromul savantului
Gardienii cimitirului
Copiii de inlocuire
Copiii de substitutie

Repetarile familiale
Sindromul de aniversare
Violentele sexuale
O crima aparte: „fiicele-mame“

Transmiterea traumelor incepe inainte de nastere
Inconstiente individuale sau co-inconstient familial?
Mostenirea traumelor care au avut loc inainte de momentul conceptiei
Genetica si epigenetica
Amprenta genomica parentala
Rolul tatilor in transmiterea traumei
O ereditate reprogramabila
Transmiterea in utero
Foametea care a cuprins Olanda in anul 1944
Copiii „furtunii de gheata“
Genocidul populatiei Tutsi
„Transparenta psihica“

Transmiterea prin exemplele din viata de zi cu zi
Medii daunatoare
Postmemoria sau amintirile bantuite
Pe aceeasi lungime de unda: sincronizarea activitatii cerebrale
O hipercomunicare in situatiile de stres intens sau continuu
Somatizari transgenerationale
Secretul de familie
„Telescoparea“ generatiilor
Neuronii-oglinda

Reparatia si rezilienta
Rezilienta
Un mediu imbunatatit
O psihoterapie?
Rezilienta in familie
Concluzii