„Imi pare rau...“, „E vina mea...“, „Oare as fi putut sa…“ Daca aceste ganduri iti sunt familiare, daca ai simtit vreodata cum vinovatia iti apasa sufletul si nu-ti da pace, afla ca nu esti singur. Traiesti, ca multi altii, cu o povara invizibila – vocea interioara care te judeca, iti pune la indoiala alegerile si te face sa te simti responsabil chiar si pentru lucruri marunte sau imaginare. Este vorba de o traire profund umana, comuna, dar adesea tacuta. Te insoteste zi de zi – uneori justificata, alteori complet nefondata. Te macina, te face sa te rusinezi si sa te indoiesti de tine.

Ce-ar fi daca ai invata sa o intelegi, sa o asezi acolo unde ii este locul si sa nu o mai lasi sa-ti conduca viata? Iti propunem o carte revelatoare, din care vei invata:

• De ce te simti vinovat chiar si atunci cand nu ai gresit cu nimic

• Ce ti s-a insuflat din frageda copilarie astfel incat sa ti se inoculeze sentimentul de vina

• Cum sa recunosti vinovatia reala si cum sa o deosebesti de cea indusa sau imaginara

• Ce influenta au societatea, educatia si constiinta asupra felului in care percepi vina

• Cum sa transformi vinovatia intr-un sprijin pentru propria evolutie, nu intr-o povara care te trage inapoi

Renunta la autosabotaj, la rusine si la reprosuri inutile. Invata sa-ti asumi doar ceea ce iti apartine si sa lasi in urma vinovatiile care nu au legatura cu tine, ca sa iti recastigi echilibrul si libertatea de a fi tu insuti.