Jonctiunea cu elementele

Daca ati hotarat sa deveniti un adevarat mag sau un tamaduitor bun, este necesar ca magia sa devina expresia gandurilor, actiunilor, respiratiei voastre.

Magia nu este ceva ce faceti, ci ceva ce practicati!

Ca sa devii mag insa e nevoie de o serie de exercitii importante pentru a realiza conexiunea cu magia elementelor.

Pamantul e reprezentat printr-o gama de nuante maro. Sa mentionam ca si galbenul se refera la acest element, cu toate ca galbenul foarte aprins apartine de Foc. Toate speciile de cristale naturale, nisipul, caramizile, cimentul, pietrele si bolovanii sunt lucrurile care trebuie imaginate pentru a invoca elementul Pamant.

Proprietati - dur, solid, stabil, static, inert, are o structura rigida; corespunde flegmaticului. Oamenii Pamantului traiesc prin trecut. Acestui element ii sunt caracteristice uscaciunea si racoarea. Sunetul lui este „LA”.

Exercitiul 1

Treapta 1. Incercati sa va ganditi la substantele din lumea inconjuratoare care ar avea drept caracteristici uscaciune si racoare. Cugetati asupra acestor lucruri si notati timp de o saptamana.

Treapta 2. Culcati-va dezbracat pe pamant. Relaxati-va si resimtiti racoarea si uscaciunea pamantului, puterea lui. Daca stati culcat pe iarba, simtiti umezeala sa.

Treapta 3. Imaginati-va acum pamantul, ganditi-va la greutatea lui. Imaginati-va in continuare ca dumneavoastra insiva deveniti de neclintit, dur si greu. Greutatea dumneavoastra creste treptat, deveniti din ce in ce mai greu. Nici o forta nu va poate smulge sau urni din loc. Corpul dumneavoastra a devenit acum greu ca o stanca, sunteti incremenit. Imaginati-va ca sunteti elementul Pamant. Deveniti Pamantul. Durata exercitiului este de 5-15 minute. Se repeta zilnic timp de o saptamana.

Treapta 4. Trebuie sa invatati sa controlati elementul Pamant. Pentru acest lucru, imaginandu-va ca sunteti Pamantul, ridicati mainile cu palmele indreptate una catre cealalta si tineti-le la 15-20 cm distanta una de alta. Imaginati-va ca intre palme se afla un vas energetic de forma cilindrica; simtiti-l. Expirand aer, imaginati-va ca elementul pamantesc care se afla inauntrul vostru intra in vas. E suficient sa faceti 5-7 expiratii pentru a-l umple in totalitate. Acum inspirati-expirati de 3 ori, aducandu-l inapoi in interiorul vostru si reveniti la starea normala. Dupa aceasta veti simti un extraordinar flux de putere, usuratate si prospetime. Exersati o saptamana. In tot acest timp veti simti statornicia si legatura cu Pamantul si, mai ales, veti simti ca il puteti stapani.

Aerul (metalul) - este in primul rand albul, auriul si argintiul. Insa, bineinteles, orice nuanta metalica poate reprezenta acest element.

Proprietati - interactiune, conductibilitate, contacte; tipul de temperament - sangvin. Traiesc prin cuget liber. Daca vreti sa activati acest element trebuie sa va ganditi la aur, bani, bijuterii, electronice, masini, nave, avioane si la tot ce este legat de aceste lucruri. Elementului Aer ii sunt specifice caldura si umezeala. Culoarea lui este cenusiul, iar sunetul care ii corespunde - „IYAM”.

Exercitiul 2

Treapta 1. Printre obiectele care va inconjoara gasiti-le pe acelea carora le este caracteristica atat caldura, cat si umezeala. Lista acestor obiecte va fi trecuta intr-un caiet. Faceti acest lucru timp de o saptamana.

Treapta 2. Asezati-va dezbracat pe un scaun, intr-un loc retras; relaxati-va. Ascutiti-va auzul si simtiti-va respiratia. Simtiti cum aerul patrunde si iese din corpul dumneavoastra. Imaginati-va acum ca intreg corpul, fiecare celula a lui, fiecare por respira. Totodata, plamanii respira aerul fizic, iar porii respira „spiritul” elementului Aer. Simtiti cum aerul patrunde si iese din corp, curatandu-l. Repetati acest exercitiu zilnic „la ore diferite si in locuri diferite” timp de o saptamana.

Treapta 3. Petreceti 3 minute (nu mai mult) pe zi imaginandu-va ca sunteti elementul Aer. Odata cu aceasta trebuie sa apara si o usoara ameteala, o usuratate. Simtiti caldura si umezeala aerului. Deveniti Aer. Aceasta stare e placuta, insa nu va instalati in starea respectiva pentru foarte mult timp, deoarece Aerul e schimbator. Exersati timp de o saptamana, apoi treceti la treapta urmatoare.

Treapta 4. Acum e necesar sa invatam sa controlam elementul Aer. Transferati senzatia din treapta precedenta in constiinta dumneavoastra, adica deveniti Aer. Intindeti mainile inainte, cu palmele indreptate una spre cealalta: distanta intre ele trebuie sa fie de 15-20 cm. In timpul expiratiei, imaginati-va in gand cum elementul Aer iese dinauntru si patrunde in vasul energetic dintre palme. Pentru a-l umple sunt suficiente 3-5 expiratii. Apoi inspirati din nou aerul. Timp de 5 minute veti simti o relaxare, usuratate si o dorinta arzatoare de a efectua diverse activitati. Dupa aceasta scuturati de cateva ori mainile si reveniti la starea normala.

Apa corespunde culorii negru, iernii si nordului.

Proprietati - instabilitate, nestatornicie, imperceptibilitate; constientul este orientat spre interior; corespunde melancolicului. Poseda o sensibilitate fluctuanta. Pentru activarea acestui element imaginati-va azuriul sau negrul, ganditi-va la un acvariu, la o cascada, la o fantana arteziana, la un rau sau lac. Elementului Apa ii este caracteristica racoarea si umezeala, sunetul sau este „WAM”.

Exercitiul 3

Treapta 1. Alegeti dintre lucrurile din jur pe acelea carora le este caracteristica racoarea si umezeala. Alcatuiti o lista cu aceste lucruri. Ocupati-va de aceasta timp de saptamana.

Treapta 2. Dezbracati-va si intrati in apa unui lac sau rau. Relaxati-va. Veti simti ca vi se incetineste respiratia. Imaginati-va corpul ca pe un organ respiratoriu. Imaginati-va ca fiecare celula a pielii, fiecare por al ei respira apa. Simtiti cum va curata. Nu identificati elementul Apa cu apa fizica. Nu este acelasi lucru. Exersati aceasta zilnic timp de o saptamana.

Treapta 3. In fiecare zi, timp de 3 minute, imaginati-va ca sunteti elementul Apa. Simtiti, totodata, racoarea si umezeala invioratoare. Exersati timp de o saptamana.

Treapta 4. Cand veti simti ca ati invatat sa fiti apa si veti constientiza faptul ca sunteti apa, atunci o veti putea controla. Ridicati mainile cu palmele indreptate una catre cealalta la o distanta de 15-20 cm intre ele. Vizualizati intre maini un vas energetic si imaginati-va cum energia Apei se scurge in vas in timp ce expirati. Dupa 5-7 expiratii vasul se umple in intregime. Simtiti ce devine vasul. Totodata, veti simti ca vi s-a ingreunat capul, nu aveti chef sa faceti nimic. Pastrati aceasta stare timp de 5 minute. Apoi inspirati adanc de cateva ori, acaparand toata energia vasului in sine. Dupa 5 minute va veti relaxa si veti simti o usurare. Exersati timp de o saptamana.

Focul - e reprezentat prin culoarea rosu, considerata pozitiva; corespunde verii si sudului.

Proprietati - activ, iute, impetuos, are o incarcatura dinamica colosala; stare plasmatica; temperament coleric. Oamenii cu constiinta inflacarata aspira spre viitor. Daca va este necesara activarea lui, ganditi-va la ceva rosu, la soare, focuri intense si la caldura. Elementului Foc ii sunt caracteristice caldura si uscaciunea. Sunetul lui - „RAM”.

Exercitiul 4

Treapta 1. Alegeti lucrurile din jur carora le corespunde atat caldura, cat si uscaciunea. Treceti-le intr-un caiet. Exersati timp de o saptamana.

Treapta 2. Dezbracati-va, asezati-va cat mai aproape de un foc (de o soba sau de un semineu cu combustibil solid). Relaxati-va complet. Concentrati-va asupra respiratiei si simtiti cum aerul incins patrunde si iese din plamani.

Imaginati-va cum fiecare celula a pielii, fiecare por al ei respira caldura si uscaciune, respira energia Focului. Simtiti cum Focul trece prin tot corpul dumneavostra, curatandu-l. Expirand, Focul iese prin toti porii, eliminand toxinele si bolile. Repetati respiratia pana cand veti ajunge la perfectiune. In timpul acestui exercitiu se pierde notiunea timpului, de aceea setati ceasul sa sune dupa 10 minute. La sfarsitul exercitiului beti o cana cu apa rece.

Cand veti invata sa respirati elementul Foc, efectuati acest exercitiu cu un foc imaginar. Efectuati-l la ore diferite si in locuri diferite. In timpul acestui exercitiu, temperatura corpului dumneavostra va incepe sa creasca, ceea ce este un semn bun.

Yoghinii care stapanesc la perfectiune aceasta tehnica pot usca rufe ude pe corpul dezgolit chiar si la minus 40°C.

Treapta 3. Imaginati-va stand in centrul unui ocean de foc. Peste tot in jurul vostru e foc, focul este unicul lucru pe care il puteti vedea cu „ochiul interior”, iar voi insiva stati pe o piramida de foc. Limbile de foc va ating hainele, patrund inauntru, insa nu simtiti absolut deloc dogoarea ce va copleseste. Limbile de foc nu va pot dauna in nici un fel. Pozitia voastra e ferma si confortabila, va simtiti bine. Acum, timp de 3 minute, imaginati-va ca sunteti elementul Foc. Simtiti caldura si uscaciunea. Exersati zilnic timp de o saptamana.

Treapta 4. Pentru a controla in mod constient elementul magic Foc, trebuie sa va imaginati ca sunteti Foc, sa ridicati pamele indreptate una spre alta (distanta dintre ele nu trebuie sa depaseasca 25-30 cm). Vizualizati un vas energetic intre palme. Expirand, imaginati-va cum intreg elementul Foc patrunde in acest vas.